Nocna zmiana. Czyli co robi Twoja skóra, gdy śpisz? 0

Większość z nas narzeka na zbyt mało czasu. Pracujemy do późnych godzin, wieczorami nadrabiamy zaległości w obowiązkach domowych i życiu towarzyskim. Często sen ograniczamy do minimum, traktując go po macoszemu. Czy zdajesz sobie jednak sprawę, że godziny, które spędzasz we śnie to w rzeczywistości jedne z bardziej konstruktywnych chwil Twojego życia? Niektóre obszary naszych mózgów podczas snu pracują najciężej, a skóra najlepiej potrafi się naprawiać i regenerować w nocy. Zaskoczona/y? Naukowcy donoszą, Beauty Sleep naprawdę istnieje. Co zrobić, by wycisnąć z niego maksimum?

czytaj całość »
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl