Każda pora roku wymaga odrobinę innej pielęgnacji skóry. Lato to przede wszystkim czas spędzony na świeżym powietrzu, wysokie temperatury na zewnątrz, klimatyzacja wewnątrz i częstsze wyjazdy. To szczególny okres dla skóry, która musi poradzić sobie z różnymi wyzwaniami. Latem, skóra szczególnie narażona jest na wpływ nadmiernej ekspozycji na promieniowanie UV. Naturalny mechanizm obronny skóry, opalenizna, to reakcja barwnika - melaniny, chroniąca komórki przed negatywnymi skutkami promieniowania, które to z kolei mogą objawiać się na wiele sposobów - oparzeniami słonecznymi, uszkodzeniami oksydacyjnymi, rozpadem kolagenu i elastyny, zmianą procesu proliferacji komórek i apoptozy, a nawet fotokancerogenezą (rozwojem nowotworów skóry). Pozostałe czynniki, jak upał, klimatyzacja, częste kąpiele wodne, dalekie podróże (choć teraz te dalekie pewnie mniej dalekie) również nadwyrężają kondycję naszej skóry. Dlatego niezwykle ważne jest odpowiednie zadbanie i regeneracja skóry po lecie. Jak się do tego zabrać?
Przedstawiam Ci mój subiektywny poradnik, jak zadbać o skórę po wakacjach, by była jędrna, gładka, odpowiednio nawilżona i zregenerowana. Z uwagi na obszerność tematu podzieliłam go na dwa odrębne wpisy. Ułatwi Ci to nie tylko czytanie, lecz przede wszystkim przyswojenie i wcielenie tych wskazówek w życie. Zatem zaczynajmy! Dziś bierzemy na tapetę #ciało
Regularne złuszczanie martwego naskórka to podstawa pielęgnacji przez cały rok. Po wakacjach jednak ten krok jest szczególnie ważny. Ekspozycja na promieniowanie UV i inne czynniki na które wystawiona jest skóra latem najczęściej powodują jej nadmierne wysuszanie, nierówną opaleniznę i przebarwienia. Skóra jest szorstka, napięta i łuszcząca. Peelingi pomogą Ci złuszczyć martwy naskórek oraz wygładzić i wyrównać koloryt skóry. Odpowiednio też przygotują ją do dalszych etapów pielęgnacji. W tym celu polecam sięgnąć po jeden z naszych peelingów lub szczotkę do ciała SENKARA.
Peelingi cukrowe świetnie złuszczają martwy naskórek, nie powodując przy tym podrażnień. Sięgnij po nasz Czeko Scrub, jeśli jesteś fanką słodkich, czekoladowych zapachów oraz konkretnych konsystencji. Receptura oparta jest na bogatych w lipidy olejach roślinnych, maśle shea i oleju kokosowym. Czeko Scrub przyjemnie złuszcza i pozostawia delikatną warstwę ochronną na skórze. Tradycyjny peeling cukrowy jest idealny szczególnie dla tych, którzy lubią mieć kontrolę siły złuszczania. Kryształki cukru rozpuszczają się w ciepłej wodzie, łatwo możesz zatem kontrolować siłę masażu aplikując go na bardziej lub mniej zmoczone ciało.
Jeśli jesteś zwolenniczką mocniejszego złuszczania i cytrusowych nut zapachowych, to koniecznie wypróbuj nasz orzeźwiający LemoScrub. LemoScrub obok drobinek cukru trzcinowego zawiera rozdrobnione pestki moreli, które zapewniają przyjemny masaż, konkretne ścieranie martwego naskórka oraz pobudzenie krążenia. Jego formuła jest lekka i sypka. Odpowiednio dopasowana kompozycja naturalnych olejków eterycznych działa na zmysły i pozostawia na skórze przyjemne uczucie czystości, świeżości i orzeźwienia.
Uwielbiasz masaże? Poszukujesz preparatu, który nie tylko świetnie złuszcza, wygładza, pobudza krążenie krwi i limfy, ale i pobudza do działania? Koniecznie zapoznaj się z fantastycznym rytuałem szczotkowania na sucho. Nasze wegańskie szczotki do ciała to hit tego sezonu!
Regularne szczotkowanie ciała daje niesamowitą ilość korzyści. Wspomaga detoksykację organizmu (pobudza limfę, która odprowadza toksyny z tkanek do węzłów chłonnych), walkę z cellulitem i jędrność skóry. Działa energetyzująco i świetnie przygotowuje skórę do przyjęcia substancji odżywczych z kolejnych etapów pielęgnacji. Najlepsze efekty uzyskasz szczotkując ciało regularnie. Wykonuj to przed prysznicem, na całkowicie suchej skórze. Szczotkę przesuwaj od dołu, zacznij od stóp i posuwistymi ruchami kieruj się ku górze, w kierunku serca. Dozuj nacisk z wyczuciem. Pamiętaj, że masaż nie powinien boleć, ani powodować nadmiernego zaczerwienienia skóry.
Wiesz już, że skóra po lecie zazwyczaj jest przesuszona, szorstka i wymaga szczególnej regeneracji. Peelingi, masaże i szczotkowanie złuszczają martwy naskórek, wspomagają wygładzenie i ujędrnienie oraz świetnie przygotowują skórę do przyjęcia substancji odżywczych i nawilżających. Jakie produkty wybrać w dalszych etapach pielęgnacji, by przywrócić świetną kondycję skóry? Sięgaj po bogate w konsystencji odżywcze balsamy, masła i musy. Polecam Ci szczególnie emolientowe formuły, które nie tylko nawilżą ale i wzmocnią barierę lipidową naskórka. Świetnie w tej roli sprawdzi się nasz Mus Banana, napakowany w naturalne emolienty roślinne, odżywcze oleje i mocno regenerujące masło shea. Lipidy wzmocnią naturalną barierę ochronną skóry, gliceryna zadba o nawilżenie, zaś witamina E wspomoże regenerację. Jeśli potrzebujesz dodatkowego ujędrnienia i wygładzenia skóry, wybierz nasz Mus Pomarańcza z zieloną kawą, pomarańczą i grejpfrutem. Brzmi smakowicie? Uwierz mi, Twoja skóra pokocha to połączenie 😊
Przesuszona, odwodniona i szorstka skóra wymaga szczególnej troski. By wspomóc jej regenerację przestrzegaj kilku, bardzo prostych zasad. Zamień długie gorące kąpiele (sprzyjające przesuszeniu) na szybki, letni prysznic. Unikaj żeli myjących z silnymi detergentami. Chroń skórę przed promieniowaniem UV (tak, również jesienią powinnaś uważać na szkodliwe działanie słońca! W tym sezonie ciało najlepiej ochroni ubranie 😊). Noś luźne i przewiewne ubrania z naturalnych materiałów i zawsze bierz prysznic od razu po ćwiczeniach fizycznych. Obcisłe i syntetyczne materiały mogą wpływać na niedoskonałości skórne, szczególnie podczas wysiłku (temperatura ciała, syntetyczne, obciskające ubranie i pot sprzyjają zatykaniu porów skórnych) oraz sprzyjać zapaleniu mieszków włosowych.
