Pielęgnacja skóry to niełatwe zadanie. Każda cera jest inna, ma swoje upodobania i potrzeby. Jak odnaleźć się w gąszczu tysięcy preparatów na półkach drogeryjnych? Jak pielęgnować, by zaspokajać aktualne potrzeby skóry, a przy tym nie obciążać jej nadmiarem składników i/lub źle dobranymi substancjami? To niełatwa sztuka i nie ma tu niestety prostej odpowiedzi. Istnieje jednak kilka złotych zasad, które każdy powinien wprowadzić w swoją codzienną rutynę. Pomogą Ci one poruszać się w meandrach pielęgnacji niczym profesjonalista.

Większość z nas narzeka na zbyt mało czasu. Pracujemy do późnych godzin, wieczorami nadrabiamy zaległości w obowiązkach domowych i życiu towarzyskim. Często sen ograniczamy do minimum, traktując go po macoszemu. Czy zdajesz sobie jednak sprawę, że godziny, które spędzasz we śnie to w rzeczywistości jedne z bardziej konstruktywnych chwil Twojego życia? Niektóre obszary naszych mózgów podczas snu pracują najciężej, a skóra najlepiej potrafi się naprawiać i regenerować w nocy. Zaskoczona/y? Naukowcy donoszą, Beauty Sleep naprawdę istnieje. Co zrobić, by wycisnąć z niego maksimum?

Witamina C to niezwykle ważny związek chemiczny. W przeciwieństwie do roślin i niektórych zwierząt, nasze organizmy nie potrafią same jej syntetyzować. Jest więc w całości dostarczana z zewnątrz (egzogenna). W ostatnim czasie kosmetyki z witaminą C to niezwykle mocny trend na rynku. W obiegu informacyjnym krąży wiele faktów i mitów na temat jej budowy i działania. „Aktywna jest jedynie lewoskrętna forma witaminy c”;„nieuczciwi producenci oszukują konsumentów i w rzeczywistości sprzedają prawoskrętną, nieaktywną i tańszą formę”; „witaminy C nie należy stosować latem”. Chyba każdy spotkał się przynajmniej z jedną z tych krążących wszędzie opinii. Czy jest w nich choć cień prawdy? Dziś rozprawimy się z tymi rewelacjami i w oparciu o rzetelne, naukowe publikacje dokładnie przedyskutujemy budowę, właściwości oraz działanie witaminy C w kosmetykach.

Znasz to uczucie, gdy po wieczornym oczyszczaniu twarzy Twoja skóra jest sucha i ściągnięta? Kupujesz drogie preparaty, a resztki mocnego i wodoodpornego makijażu i tak zostają na Twojej twarzy? W efekcie musisz mocno pocierać i skóra jest czerwona, a oczy przekrwione i podrażnione? Na szczęście koniec z tym! Pożegnasz wszystkie dotychczas stosowane produkty, gdy sięgniesz po odpowiedni olej. Wiem, co sobie myślisz - olej do twarzy? dodatkowo pobrudzi, oblepi, zapcha pory i przetłuści. Nic bardziej mylnego!

Hydrolaty to całkowicie naturalne produkty destylacji z parą wodną całych roślin lub ich konkretnych części. Są to wodne roztwory zawierające rozpuszczalne w wodzie składniki roślin oraz koloidalnie zawieszone niewielkie ilości olejków eterycznych (0,02-0,5%). Charakteryzują się zróżnicowanymi właściwościami, które zależą od rodzaju oraz części roślin poddanych destylacji. Ich niewątpliwą zaletą jest fakt, że są w 100% naturalne. Przeczytaj i dowiedz się dlaczego warto je pokochać!

Starzenie się to wynik różnorodnych procesów związanych z upływem czasu oraz negatywnym działaniem środowiska na skórę. Liczne zmarszczki oraz utrata jędrności i elastyczności to rezultat nagromadzenia metabolicznych uszkodzeń oksydacyjnych w mikrostrukturze skóry oraz negatywnego wpływu czynników środowiska zewnętrznego[1]. Oczywiście czasu nie da się zatrzymać. Skóra, jak każdy inny organ naszego ciała będzie się więc starzeć w wyniku mechanizmów wrodzonych (starzenie chronologiczne) związanych z wiekiem lub poziomem hormonów w organizmie [2]. Jednak w przeciwieństwie do innych organów skóra jest nieustannie narażona na kontakt ze środowiskiem zewnętrznym, a tym samym na działanie wielu szkodliwych czynników środowiskowych, jak promieniowanie UV oraz zanieczyszczenia powietrza. W efekcie, procesy starzenia skóry najczęściej zachodzą szybciej i są łatwiej zauważalne w stosunku do pozostałych narządów naszego ciała.

W tym sezonie zima była dla nas do tej pory nad wyraz łaskawa. Jednak to może się w następnych dniach znacząco zmienić. Synoptycy przewidują bowiem drastyczne obniżenie temperatury związane z napływającym do Polski arktycznym mrozem. W takich warunkach niezwykle ważne jest odpowiednie zadbanie i zabezpieczenie skóry przed wysuszeniem, popękaniem i odmrożeniem.

Właściwa pielęgnacja skóry zimą powinna być oparta przede wszystkim na prawidłowym codziennym oczyszczaniu, nawilżaniu i odżywianiu.

Mróz, śnieg, wiatr, słońce… To warunki, kiedy Twoje usta potrzebują szczególnej pielęgnacji. Zadbaj o nie!

•   Peelinguj
•   Nawilżaj i natłuszczaj
•   Nie oblizuj!

Gdy za oknem spada temperatura i wilgotność powietrza, a wiatr przybiera na sile nasze usta stają się szczególnie narażone na przesuszenie i pękanie. Warto zatem zadbać o ich codzienną pielęgnację.